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   <title>スーホのおいしいレシピ</title>
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   <title>老人が脳卒中を起こしやすいのは？</title>
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   <summary> 年をとると脳卒中が起こりやすい最大の原因は、血管がもろくなるためですが、次のよ...</summary>
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年をとると脳卒中が起こりやすい最大の原因は、血管がもろくなるためですが、次のような事実もわかってきました。


濃度の高い炭酸ガスを人工的に吸わせて、最高血圧の上昇を調べてみると、20歳代の若者に比べて、50歳以上では、5倍も強く血圧が上がります。


筋肉労働の場合も、若い人は血圧よりも脈搏数をふやして適応していくのに対して、老人は脈搏よりも血圧を上げて適応していく形をとるそうです。


以上のデータからわかることは、老人になると、いろいろなストレスに対して、血圧を上げるという形で反応する体質に変わるという事実です。


しかも血管はもろくなっていますから、これではたまらないわけです。
      
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   <title>夜間に起こりやすい</title>
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   <published>2011-12-21T04:05:37Z</published>
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      脳卒中が夜間に起こりやすいことをご存じでしょうか。


脳卒中の多くは、冬の夜、トイレに立った時とか、暖かい部屋から寒い場所へ出た時などに起こっています。


寝ていたのを急にからだを起こすと、それだけで血圧が動揺して悪影響がある上に、日本家屋は室内の温度が低いのが普通ですから、寝床の中で暖かく寝ていた直後だけに、急に血圧がはね上がってしまうのです。


また、トイレではどうしても力むため、血圧の上昇に拍車をかける結果になりがちです。


室内の暖房も大切ですが、トイレにも簡単な暖房器具、たとえば電気ストーブなどを置いておけば、かなり脳卒中が防げるはずです。


また、老人はフランス式に、夜間はしびんを使うようにするのも一工夫です。



      
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   <title>脳卒中は冬の夜になぜ多いのか</title>
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   <published>2011-11-26T04:05:23Z</published>
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   <summary> 脳卒中が厳寒期に多いことは現在では常識ですが、なぜ寒い季節に脳卒中による死亡が...</summary>
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脳卒中が厳寒期に多いことは現在では常識ですが、なぜ寒い季節に脳卒中による死亡が多いのでしょう。


脳卒中による死亡を統計でみると、一年中でいちばん少ない8月を100とした場合、最高の1月が約160もあり、以下、12月と3月が150、2月が140となっていて、夏に比べて、寒い冬は約五割も多いことがはっきりしています。


冬の厳しい寒さにあうと、人間の皮膚や血管は収縮します。


血管が収縮すれば、それだけ血圧は高くなるわけで、中年以後の古いゴム管のようにもろくなった血管が、この圧力にたえきれないで破れやすくなることは、少しも不思議ではないわけです。


脳卒中が冬の病気といわれるのもそのためです。
      
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   <title>オキシドール</title>
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   <published>2011-10-24T03:04:53Z</published>
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   <summary> 傷口の消毒などに使われるオキシドール(過酸化水素水)は、ただ皮膚につけても泡が...</summary>
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傷口の消毒などに使われるオキシドール(過酸化水素水)は、ただ皮膚につけても泡が出ないのに、傷口につけると、なぜ、激しく泡が出るのでしょう。


オキシドールは、過酸化水素を二・五～三・五%ほど水に溶かした薬品で、温度を上げたり、日光にあてたり、あるいはアルカリを加えると、過酸化水素が、水と酸素に激しく分解します。


傷口につけると泡が出るのは、体内の組織や血液中に含まれているカタラーゼという酵素の働きによって、分解して酸素を発生するからで、この酸素に消毒の作用があるわけです。


カタラーゼは唾液中にもあり、ツバとオキシドールを混ぜても、激しく泡が出ます。

      
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   <title>きれいになりたいから　７</title>
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   <published>2011-09-28T07:06:51Z</published>
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      周囲の方々からは賛否両論が出ました。


「やはり先生の信念の通り進まれるのがいいでしょうね。」


というのが賛成論。


お客様を裏切ってはいけないという私の考えを支持してくださるご意見でした。


しかし一方では、現実の問題として、お客様は今の%になるかも知れませんよ、というご意見もありました。


正直なところ、やはり私も悩みました。


私が今まで「これこそベスト」とお勧めして来た美容法と化粧品を、自らの口から否定していくのです。


いくら「より良いものを目指して」と説明しても、お判りいただける方はどれだけあるでしょうか。

      
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   <title>きれいになりたいから　６</title>
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   <published>2011-08-28T07:06:14Z</published>
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      私は美容法と化粧品を、お客様に勧めることは出来なくなっていました。


それからは毎日が、私が使える新製品の開発と、新しい美容法確立のための闘いでした。


二度までも裏切られた私にとって、最後の手段は、借り物でなく、私自身の美容法と化粧品を開発する以外には私の顔とお客さまのお顔を守る方法はなかったのです。


そのまま何の疑問も持たずに続けていれば、波風は立たなかったかもしれません。


でもやはり、それは私にはできないことでした。


それは、私と同じようにお肌のトラブルに悩む方たちを、そして何より私自身を裏切ることになるからです。


再び私の胸に高らかに鳴りひびく言葉がありました。


「力を尽して狭き門より入れ・・・。」


「生命にいたる門は狭く、その路は細く、これを見出す者少なし。」


再び私は「狭き門」をくぐる覚悟をかたあました。

      
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   <title>きれいになりたいから　５</title>
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      自分が扱っている化粧品を研究所に依頼して分析して貰ったことも何度かあります。


そしてその結果を素直に、東京の本部へ伝えました。


「どうも違う」という私の気持ちも伝え、それが美容法の一層の発展につながることを期待していました。


しかし結果は逆だったのです。


含まれていないはずの成分が混じっていることを、研究所に出して分析して指摘する私と本部との間には、次第に深い溝が生まれていきました。


私はマネジャーをやめた時の深い深い悲しみと怖れ、お客さまへの申し訳なさを忘れることは出来ない心を持っているのです。


そして救われた・・・と「これだけ信頼していたのに・・・」という繰り言を、当時は何度話して涙したことでしょう。
      
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   <title>きれいになりたいから　４</title>
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      信じてご来店して下さる方たちと私の肌のトラブルは、一定以上から先は一向にきれいになりません。


また、私を夢中にさせたソープもクリームも手に入らなくなりました。


そして当初の感じと違った化粧品になって来ました。


お客様からも、そんな声がちらほらと聞かれるようになってきました。


「この美容法は確かに素晴らしいけれど、やはり限界があるのではないか。」


「化粧品も、私が信じている理想のものとは成分が違うのではないか。」


そのころから少しずつ疑問を感じ始めた私は、再び美容法の研究を進めました。


      
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   <title>きれいになりたいから　３</title>
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      当時は素晴らしい美容法だと感じましたし、化粧品も良いものだったと思うのです。


確認に次ぐ確認を経て、私はその美容法を広島で広めるために広島地区の代理店を担当することにしました。


11月のことです。


最初のうち、私が確信したとおりこの新しい美容法と化粧品は、期待に近い成果を挙げてくれました。


多くの方から感謝され、お客さまも増えました。


「これでやっと、前の仕事の罪のつぐないができるかもしれない。」私の心は次第に軽くなっていきました。


でもそれは約3年の間のことだったのです。

      
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   <title>きれいになりたいから　２</title>
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      こんにちは。前回の続きです＾＾


求めるものを探しあぐねて疲れ切っていた私にとって、その本はまさに一筋の光明でした。


「これだ！こと直感した私は、その本の著者が開いているセンターに駆けつけました。


そして、その美容法や化粧品について、お話を伺っているうちに、すっかり、そのとりこになってしまったのでした。


化粧品は、自分でも試しました。


確かに、肌ざわりも軽く、しっとりしています。


「これなら、今まで私が知らなかったとはいえ、粗悪品を提供してきたお客さまに自信をもって勧められる。」と私はすっかり夢中になってしまいました。


これは、私の単純なところかもしれません。


      
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   <title>きれいになりたいから　１</title>
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   <summary>美を求めて、東京ではエステティックの体験をしました。 化粧品会社を歴訪して情報を...</summary>
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      美を求めて、東京ではエステティックの体験をしました。


化粧品会社を歴訪して情報を集め、実際にそれぞれの会社の化粧品を使ってもみました。


皮膚科医もたずねました。


しかし、どれも私には満足できませんでした。


「どこかに、真の美容法、理想の化粧品があるに違いない。」そんな、蜜気楼を追うような月日が続きました。


そうした時、私が偶然手にしたのが一冊の本でした。


その本を読んだときのはっと目を覚まされたような感動を、私は今もはっきりと思い出します。

      
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   <title>良い組織にするために　その８</title>
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      受け身の姿勢で得たものは、あまり身につかず、長続きもしないもの。


学習とは、能動的なものでなければ意味がないのです。


したがって教育者にとっていちばん大切なのは、人が能動的な姿勢で学習する意欲を持てるような「雰囲気」を作ること。


それができる人物が、もっとも優れた教育者だと言えるでしょう。


だからこそ管理職にとっては、部下の提案を積極的に受け入れたり、障害を取り除いてあげたりという「環境作り」が重要になる。


こうしたことは、すべて部下の「やる気」を高めるのに役立ちます。


「やる気」ほど、人が成長するのに役立つ栄養素はありません。


部下の向上心や意欲を高めることさえできれば、上司として最低限の役割を果たしたと言ってもいいぐらいです。


      
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   <title>良い組織にするために　その７</title>
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      たとえば松下村塾の主宰者だった吉田松陰にしても、そんなに難しいことを塾生に教えていたわけではありません。


彼の最大の功績は、尊擁派の拠点となった松下村塾という教育の「場」を提供したことだと思います。


もともと人が持っている向学心を受け入れる「場」があれば、人は自ら学んで育っていく。


高杉晋作も伊藤博文も山県有朋も、もともと持っていた才能を、松陰が与えた「場」の力によって開花させたのです。


他人から与えられた知識や情報よりも、自ら学び取った能力のほうが人を成長させることは言うまでもありません。

      
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   <title>良い組織にするために　その６</title>
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      たしかに上司には、教育者的な役割が求められます。


わからないことがあれば教えてあげるのが当然だし、自分の経験を後輩に伝えていく責任もある。


問題は、「教育」という言葉がどうしても「上から下へ」というイメージを持っていることです。


だから、「教える立場」になると自然に自分が偉いと錯覚してしまうのでしょう。


でも、これは学校でも同じだと思いますが、教える側のほうが教えられる側より偉いなどということは決してありません。


教師が生徒を「育てられる」と考えているとしたら、それは思い上がりというもの。


生徒は自ら「育つ」ものであって、教師はそれをサポートしてあげるだけです。

      
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   <title>良い組織にするために　その５</title>
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      教育者の役割は人が育つ「雰囲気」を作ることだそうです。


すでに述べたとおり、人の能力は「環境」によって引き出されます。


部下の能力は、上司によって与えられるものではありません。


上司から与えることができるのは、仕事上のノウハウや目的意識であって、能力というのは部下がもともと持っているものなのです。


そこを勘違いして、「能力を身につけさせてやろう」と思ったところから、おかしな上下関係が始まるのではないでしょうか。


もっとも、「部下に能力を与えたい」と考える上司も、決して悪意があるわけではないでしょう。


そういう上司の多くは、おそらく仕事熱心なのだと思います。


熱心なあまり、「指導者」「教育者」という自分の役割を過剰に意識してしまう。


それが結果的に「押しつけがましさ」を生んでいるケースが多いに違いありません。

      
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